大脑困顿乏力想睡觉，无尿意尿量少

Question

我以前有段时间喜欢憋尿，现在我天天几乎没有什么尿意了，都是我到点自己强迫去小便的，而且小便的量也比以前少，小便也无力,早晨起床都没什么尿意，只是脚后跟有点痛，都是强迫自己小便，；还有我没什么劲乏力，站着洗碗洗一会都要休息一下，因为腰乏力，走一会路就不想走想坐下来，那种感觉就好像大病初愈的感觉，没劲:::

Answer 1

病情分析：主要是气虚的问题导致的
指导意见：中医诊断属于肾气不足脑髓失养的问题建议你可以看一下中医

Answer 2

病情分析：您好，您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
指导意见：不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

Answer 3

病情分析：你所说的这种情况主要是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
指导意见：应该调整好心态，避免压力过大，正确的处理各种问题，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，逐渐的改善，保持健康的身心。