抑郁症最有效的治疗方法是什么？

Question

我儿子不上学在家呆了快一个月了，自己做错事情不承认还全部推到别的同学身上，他现在每天都情绪低落，也不出家门，整天坐在房间里面发呆，和他说话也不好好理你，去医院问过医生，医生说是抑郁症。

Answer 1

您好，抑郁症主要是不良的社会性和心理性因素引起，但也可是遗传、环境、药物、疾病、个性、饮食等因素引起，建议您尽快到正规的医院接受检查和治疗，在日常生活中除了要养成良好的生活习惯和饮食习惯，还要保持乐观开朗的心境，有心理问题及时找心理医生疏导。

Answer 2

你好，抑郁症患者注意慎用一些治疗抑郁的药物，有些药物会使人体上瘾，有些则具有副作用，可能会诱发其它疾病。要学会调整自己的抑郁的情绪，可以采用自我冥想的方法来缓解内心的抑郁。注意自己呼吸的节奏，不可过于焦躁。