来月经时可以清洗会阴，主要注意水温适宜、使用清水、从前向后、避免盆浴。
1、水温适宜
使用温水清洗可促进血液循环，避免冷水刺激导致经血排出不畅或引发腹痛。
2、使用清水
日常清洁只需用温清水，无须使用洗液或肥皂，以免破坏阴道酸碱平衡诱发炎症。
3、从前向后
清洗顺序应从前向后，防止肛门处细菌带入阴道或尿道，降低泌尿生殖系统感染概率。
4、避免盆浴
经期宫颈口微张，盆浴易使污水进入宫腔引起感染，建议采用淋浴方式保持局部干燥。
建议经期勤换卫生用品，穿着宽松透气棉质内裤，保持会阴清洁干燥有助于预防不适。
