计算怀孕时间需结合末次月经、排卵日、同房日期及早期B超结果综合推断。
1、末次月经
从末次月经第一天起算，满四周为一个月，是临床最常用的估算预产期方法。
2、排卵监测
通过基础体温或试纸确定排卵日，受精通常发生在排卵后二十四小时内，可精准推算。
3、同房记录
回忆具体同房日期，结合精子存活时间，筛选出最可能受孕的时间窗口进行核对。
4、早期B超
孕早期测量胎儿头臀长数据最为准确，医生据此校正预产期并反推具体受孕时段。
建议保持心情舒畅，均衡饮食，定期前往医院进行产前检查，严格遵医嘱监测胎儿发育情况。
