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肛裂引起肛门狭窄手术后又复发怎么办

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张笑
张笑 住院医师
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肛裂便后疼痛可通过坐浴、局部用药、饮食调节、排便习惯改善、医疗干预等方式缓解。肛裂通常由便秘、腹泻、肛门压力增加等原因引起。

1、坐浴:温水坐浴是缓解肛裂疼痛的有效方法。将臀部浸泡在40℃左右的温水中,每次10-15分钟,每天2-3次,可促进局部血液循环,减轻疼痛和不适。

2、局部用药:使用含有利多卡因或硝酸甘油的外用药膏,如利多卡因凝胶、硝酸甘油软膏,可直接涂抹于患处,缓解疼痛并促进裂口愈合。用药前需清洁肛门,避免感染。

3、饮食调节:增加膳食纤维摄入,如全谷物、蔬菜、水果,有助于软化大便,减少排便时的肛门压力。每日饮水量应保持在1.5-2升,避免辛辣刺激性食物。

4、排便习惯改善:养成定时排便的习惯,避免长时间蹲厕。排便时不要过度用力,使用脚凳抬高双脚,有助于减少肛门压力。排便后可用温水清洗肛门,保持清洁。

5、医疗干预:对于反复发作或严重的肛裂,可能需要医疗干预。医生可能会建议使用肉毒杆菌注射或进行肛裂切除术。肉毒杆菌注射可放松肛门括约肌,减少疼痛;肛裂切除术则通过手术切除裂口,促进愈合。

饮食上应多摄入富含纤维的食物,如燕麦、糙米、菠菜、苹果等,同时避免油炸食品和咖啡因。适当进行轻度运动,如散步、瑜伽,有助于促进肠道蠕动,改善排便情况。保持良好的生活习惯和卫生习惯,避免久坐久站,有助于预防肛裂复发。

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