成人疝气可能由腹壁薄弱、长期咳嗽、便秘用力、前列腺增生等原因引起，需结合病因进行生活干预或医疗治疗。
先天发育不足或后天老化导致腹壁肌肉松弛，形成缺损，建议避免重体力劳动，加强营养支持。
慢性支气管炎等引发持续咳嗽增加腹压，诱发疝气，需治疗原发呼吸道疾病，减少咳嗽发作频率。
排便困难时过度屏气使腹腔压力骤升，推动脏器突出，应调整饮食结构，保持大便通畅柔软。
排尿受阻导致膀胱高压及腹压增高，可能与年龄增长、激素变化有关，表现为尿频、排尿费力等症状。
日常注意避免提重物，多吃蔬菜水果预防便秘，出现肿块无法回纳或剧烈疼痛时须立即就医。
