抑郁症要怎么才可以彻底根治?

Question

我现在生活在现代化的大都市，而且公司竞争力很强，所以生活压力很大，而且去年和老婆结婚之后，她很快又有了孩子，现在我感到自己有点力不从心，闷闷不乐，后来去医院检查，医生说我是忧郁症了。

Answer 1

你好，不严重的话是可以自我调节的，如放松自己的心情，多想想快乐的事，做一些自己感兴趣的事物，和朋友聊聊天逛逛街，，让自己保持一个良好的心态，如果不能自我调节的话就要去医院治疗了。

Answer 2

你好，根据你的情况，建议忌生气和恼怒，保持好心情，从过去的困境中走来，放下包袱，学会每天都开开心心的，多点参加户外活动，放松的自己，或者多与朋友交谈，祝你早日康复。你好，根据你的描述，我建议您积极的调整自己的心态,多参加一些户外活动,与性格开朗乐观的朋友经常一起坐坐.也可以就近找个心理门诊进行一些心理干预和疏导.同时口服抗抑郁药等.祝你身体早日恢复健康。