慢性浅表性胃窦炎可通过调整饮食习惯、药物治疗、控制幽门螺杆菌感染、缓解精神压力、定期复查等方式治疗。慢性浅表性胃窦炎通常由不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染、长期用药刺激、精神因素、胆汁反流等原因引起。
1、调整饮食习惯：
减少辛辣、油腻、过酸或过甜食物的摄入，避免暴饮暴食和空腹饮酒。建议选择易消化的食物如粥类、面条、蒸蛋等，采用少食多餐的进食方式。烹饪方法以蒸、煮、炖为主，避免油炸和烧烤。
2、药物治疗：
在医生指导下可使用抑制胃酸分泌的药物如奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，或法莫替丁等H2受体拮抗剂。胃黏膜保护剂如硫糖铝、胶体果胶铋可形成保护层。伴有消化不良时可配合促胃肠动力药多潘立酮。
3、控制幽门螺杆菌感染：
通过碳13或碳14呼气试验确诊感染后，需采用标准四联疗法根除治疗。治疗方案通常包含质子泵抑制剂、两种抗生素和铋剂，疗程10-14天。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免自行停药导致治疗失败。
4、缓解精神压力：
长期焦虑、紧张等情绪因素可通过神经调节影响胃酸分泌和胃黏膜血流。建议通过规律作息、适度运动、冥想等方式减压。必要时可寻求专业心理咨询，避免情绪波动加重症状。
5、定期复查：
治疗期间每2-3个月复查胃镜观察黏膜修复情况，症状持续或加重时及时就诊。40岁以上患者或伴有报警症状如消瘦、黑便时需警惕癌变可能。戒烟限酒，避免服用非甾体抗炎药等损伤胃黏膜的药物。
慢性浅表性胃窦炎患者日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上可适量食用山药、南瓜、卷心菜等具有胃黏膜保护作用的食物，蜂蜜水可缓解胃部不适但糖尿病患者慎用。适当进行散步、太极拳等温和运动有助于改善胃肠功能，但避免餐后立即剧烈运动。冬季注意胃部保暖，使用热水袋时避免烫伤。建立饮食日记记录诱发症状的食物，症状反复时应及时就医调整治疗方案。
