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心脏病该注意什么

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心脏病该注意什么

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心脏病有多种类型,有先天性的,风湿性的,及冠心病,现在中老年始发病的,多数属于冠心病,是由于动脉粥样硬化引起的,高危因素为高血脂,吸烟,喝酒等.这种心脏病病发多有诱因,如情绪激动,受冷,饱餐特别是进食多量脂肪后,重体力活动等,应注意避免这些危险因素.

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心脏病在冬天及夜晚更易发作是因为寒冷的天气会导致血管收缩，增加心脏的负担，而夜晚人体的交感神经活动减少，血压和心率的波动可能更容易引发心脏事件，冬季气温较低时，人体为了保持体温会导致血管收缩，这种生理反应会增加血压和心脏的负担，特别是对已有心血管疾病的人群来说，这种负担可能会诱发心绞痛或心肌梗死等心脏病发作。 此外，夜晚是人体交感神经活动相对较少的时间，这可能导致血压和心率的波动，在某些情况下，心脏病患者可能会在夜间经历更大的心脏负担，增加心脏事件的风险。 建议心脏病患者在冬季注意保暖，避免过度劳累，保持规律的作息，并在医生的指导下进行适当的锻炼和药物管理，以减少心脏病在夜晚和冬季发作的风险，此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、戒烟限酒和定期体检，也是预防心脏病的重要措施。

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