月经结束后建议等待两至三天再性生活，主要考虑因素有经血残留、宫颈闭合、感染风险、身体恢复。
1、经血残留
经期刚结束宫腔内可能仍有少量积血，此时同房易导致血液逆流或引发不适。
2、宫颈闭合
月经期宫颈口处于微张状态，完全闭合需要时间，过早同房会增加细菌上行感染概率。
3、感染风险
生殖道黏膜在经期后较为脆弱，防御能力未完全恢复，容易诱发阴道炎或盆腔炎。
4、身体恢复
子宫内膜修复需要过程，适当等待有助于身体机能复原，减少腹痛或异常出血发生。
建议日常保持会阴清洁干燥，穿着宽松透气棉质内裤，规律作息以增强机体免疫力。
