烦人的疙瘩可通过调整作息、清洁皮肤、外用药物、口服药物等方式治疗，通常由熬夜、饮食油腻、毛囊炎、痤疮等原因引起。
长期熬夜导致内分泌失调，需保证充足睡眠，避免辛辣刺激食物，保持心情舒畅。
油脂分泌旺盛堵塞毛孔，建议每日温和洁面，使用控油护肤品，避免用手挤压患处。
毛囊炎或轻度痤疮可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、阿达帕林凝胶等药物。
严重感染或囊肿型痤疮可能与细菌感染、激素水平有关，表现为红肿疼痛，需遵医嘱服用多西环素、异维A酸、螺内酯等药物。
日常注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，适度运动出汗，保持皮肤干爽清洁，症状加重及时就医。
