失眠是什么原因？有什么好的治疗方法？

Question

失眠是什么原因，、失眠情况是这样的、不易入睡、多梦、烦躁不安，做梦的什么内容自己也知道、有时睡眠不好的时候、白天还头疼，怎么回事？

Answer 1

病情分析： 失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、
指导意见： 建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。

Answer 2

你好失眠多梦不蓄水多反倒有可能是，老失眠导致的像这种情况会导致免疫力，地下凉身体消耗太大吃庙会到底疲劳不安全是不是无精打采？