今天检查发现肾息肉6-7MM怎么办？

Question

睡觉老是翻身·睡觉容易失眠，最多睡6.7个小时·

Answer 1

病情分析：您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
指导意见： 您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。