假性近视多数情况无须戴眼镜，主要通过休息调节、远眺训练、改善用眼习惯、药物辅助等方式恢复。
因用眼过度导致睫状肌痉挛，需闭目养神或保证充足睡眠，缓解眼部疲劳，恢复晶状体弹性。
长时间注视近物引发调节紧张，应定时观看远处绿色景物，放松睫状肌，预防视力进一步下降。
不良读写姿势造成眼轴暂时性变化，须保持正确坐姿与光照，控制电子屏幕使用时间，避免持续近距离用眼。
严重痉挛可能发展为真性近视，表现为视物模糊、眼胀，可遵医嘱使用低浓度阿托品滴眼液等药物散瞳。
日常多吃胡萝卜、蓝莓、菠菜、鸡蛋等富含维生素A和叶黄素的食物，坚持做眼保健操，定期复查视力变化。
