医生回答专区
病情分析:您好,首先是加强营养,营养是精子质量的重心之重,对生育具有一定影响力。男人最需要的营养物质有锌、硒、蛋白质,应该多吃富含这三种的食物。
指导意见:建议:加强营养,加强锻炼,戒烟戒酒,不要乱服用药物,注意的就是几项。
病情分析:你好;一般男性备孕期间多做户外运动,戒烟戒酒,按时休息能提高精子质量
指导意见:建议生活中补充鳝鱼,泥鳅,鱿鱼,多吃蛋白质高的食物,不喝酒,不吸烟,按末次月经第一天算起第14天同房。
你好,备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾,肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力
病情分析:你好:怀孕前后及期间男女双方尽量避免服用任何药物,否则会影响胎儿正常发育,具体的影响程度无法估计,
指导意见:可以在同房后用枕头垫高女方的臀部,保持20分钟不动,以提高受孕的几率.