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为什么喜怒无常情绪无法控制

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王飞
王飞 住院医师
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男性情绪低落可能与遗传因素、心理压力、激素水平变化有关。

遗传因素在情绪调节中起重要作用,家族中有抑郁症病史的男性更容易出现情绪低落。心理压力是常见诱因,工作压力、经济负担或人际关系紧张均可导致持续情绪低落,部分患者伴随失眠、食欲下降。激素水平变化如睾酮分泌不足也会引发情绪问题,中老年男性因年龄增长出现的睾酮自然下降可能伴随疲劳、性欲减退等症状。

日常应保持规律作息与适度运动,必要时可就医评估激素水平或接受心理咨询。

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