11个月宝宝盗汗多表现为入睡后出汗、醒后汗止，主要诱因有室温过高、穿盖过多、维生素D缺乏及佝偻病。
1、室温过高
家长需调节室内温度至适宜范围，避免环境过热导致宝宝散热出汗，日常注意通风换气。
2、穿盖过多
家长需根据气温增减衣物，避免包裹过厚阻碍散热，选择纯棉透气寝具帮助宝宝舒适睡眠。
3、维D缺乏
可能与日照不足、摄入不够有关，表现为夜惊、烦躁。家长需遵医嘱补充维生素D制剂。
4、佝偻病
可能与钙磷代谢异常、骨骼发育迟缓有关，表现为方颅、肋串珠。家长需及时就医规范治疗。
家长应保持宝宝皮肤清洁干燥，勤换内衣，合理喂养并适当晒太阳，若症状持续加重请及时就诊。
