你好，一般尿路结石的人水喝的较少，且肉类蛋白摄入较多，容易导致结石生成。如结石小于0.6cm，光滑，无尿路感染等，可先保守治疗。通过多饮水，适当运动会排出，结石排出时会有感觉的。建议你多饮水，但要注意一次喝500ml以上，半小时后，适当蹦蹦跳跳，这样会使结石容易排出，可夜间饮水一次，少吃含钙高的食物。
你好，如果说你现在双肾都有结石，而且结石的大小在六个毫米以下，那么你现在只要注意多喝水，多运动，规律生活，吃点排石颗粒，这样就应该可以了，因为你的输尿管直径大概就是在六七个毫米左右的，石头可以通过
