人流后需要多吃什么食物比较的好

Question

我本来不准备要孩子的，结果我怀孕了，做个无痛人流手术把孩子给打掉了，现在身体比较的虚弱，浑身没有什么力气，怎么样才可以快速的养好身体去上班？

Answer 1

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

Answer 2

你好，人流后吃点抗生素及益母草膏之类，预防感染，促进子宫恢复。
指导意见： 建议人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。