得了甲亢的女性患者，需要注意什么饮食？

Question

我最近食量大了很多，但人消瘦了不少，精神也不是很好，就是食欲大，去医院检查，医生说是甲亢，给我开了药物治疗，让我注意饮食和休息。

Answer 1

你好，注意休息,维持充足的睡眠时间，避免劳累、受凉感冒，以免加重病情。保持身心愉快，避免精神受刺激。饮食原则是“三高一禁”，即指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食、限制膳食纤维，胃肠蠕动增强，应限制高纤维饮食。

Answer 2

你好，得了甲亢以后，由于机体新陈代谢较正常时旺盛，能量消耗较正常人多，故应当安排营养较为丰富的高热量、高蛋白质、高纤维素饮食。比如可以多吃些瘦肉、河鱼、鸡、鸭和蛋等热量、蛋白质含量较高的食物；适当增加米饭、面条等碳水化合物的摄入；注意吃些水果和各种新鲜蔬菜。