医生回答专区
你好,1、保持良好地心态,当身体感觉不适要及时去休息,还要学会情绪转换,多做自己喜欢的事情,防止因心情烦躁而导致病情加重?。2、避免经常独处,多参加一些愉快的聚会活动,但是记住不要让自己太劳累?。3、如果只是轻微的忧郁,休个假、享受自己的嗜好、从事剧烈运动或宗教活动,通常可以得到改善,当发现忧郁的现象日趋严重时,不必害臊,要立刻去找心理医生或精神科医生。
你好,根据你所说的,建议你还是要注意自己的饮食问题,不吃比较辛辣的食物,还有就是建议你去看看心里医生,还是可以治好强迫症的
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治