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产后肥胖喝胖大夫一日变瘦汤有效果吗？多少

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问题描述

产后肥胖加上做月子体重加重难减，而养成暴饮暴食的习惯

医生回答专区

王飞
王飞 住院医师
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病情分析：你描述的症状考虑是属于肥胖的症状，
指导意见：你好，这个情况一般建议及时休息，继续节制，可能心理需要节制，适当锻炼啊。
李元子
李元子 住院医师
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病情分析：你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食
指导意见：，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感，

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