腹泻一般都不能吃什么食物

Question

胃肠不好的原因，是经常会腹泻的，也总是搞不清楚究竟是吃错什么东西了，主要是吃了油腻一点的饭菜和稍微凉的饭菜都不行，吃了之后必然会肚子痛并拉肚子的。

Answer 1

您好，忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是产气食物，进食以后会导致肠道内胀气，使肠蠕动增强腹泻加剧，故不宜食用。

Answer 2

你好，饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化；如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。