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你好，要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。胃的活动是有规律的，胃的生理活动包括运动、分泌等，决定了它的功能。当饮食不规律时，必将导致胃活动的不协调。其次，避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶等，同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。
病情分析：临床表现月经紊乱：主要的临床表现形式为闭经、月经稀发和功血。高雄激素相关临床表现：多毛、高雄激素性痤疮、女性型脱发、皮脂溢出卵巢多囊样改变其它：肥胖，不孕。
指导意见：多囊卵巢综合征可以服用中药育宫培麟丸进行治疗调理，另外，养成良好的饮食习惯：一定要注意营养物质的平衡，饮食是每个人都需要注意的，调节饮食，注意健康饮食
中医认为，多囊卵巢综合症主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。
