其实也没有什么叫最佳的睡眠时间哦，宝宝本来就是吃了睡，睡了吃的，特别是第一个月，宝宝一天可以睡到18到20个小时，只有睡得多，休息的多吃得好宝宝才能快快长大哦，祝宝宝健康成长
现在这个时候宝宝最主要的是睡眠。一天24小时最起码19,20个小时都是睡的，如果晚上吵得话，就说明从妈妈的肚子里出来没有安全感
没事的，宝宝什么时候想睡就让宝宝睡，小宝宝在前3个月基本除了吃就是睡，多睡觉发育大脑。
月子里的宝宝就是几乎整天都在睡觉，醒不了多长时间，我觉得还是顺其自然的好，这么小的宝宝时差还没有搞对，慢慢的会适应的，
月子里似乎宝宝总是在睡觉的 也没法刻意规定他的睡眠时间 只是晚上不要开大灯 给他营造一个安静的睡眠环境 自然就会睡得很好了~放心吧~
