乳腺增生患者饮食上吃哪些食物好呢？

Question

月经不正常好几个月了，经常乳房都会胀痛的厉害，这几天在洗澡时，我发现我的右边的乳房里，好像长了什么东西，硬硬的，按下就疼，去医院做了乳腺检查，医生说我患的是乳腺增生，乳腺增生患者饮食上吃哪些食物好呢？

Answer 1

乳腺增生患者可以多吃以下食物，这些食物具有行气通络、化淤、散结的功效。1、富含纤维素的蔬菜和水果，多摄入富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，

Answer 2

你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。