患有乳腺增生的注意事项都哪些

Question

以前我的身体各个方面都很健康的，最近一段时间不知道怎么回事，月经不太正常，，尤其是我的乳房时常的疼痛的，月经期的时候，疼的很严重的，还能摸到硬硬的结，吃了药物都没作用的，就医后，检查是乳腺增生了。

Answer 1

你好！保持心情舒畅，不要胸罩过紧，减少胸罩佩戴时间，还是很必要的，40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超检查。

Answer 2

你好，这个情况基本是可以治愈的，疼痛时睡前可以用热毛巾热敷热敷，能活血止痛,也是可以缓解症状的.或者是自已平躺着按摩乳房,力度自己把握,也有一定效果。常食用一些可以对乳腺增生有利的食品,如银耳,花生,核桃,海参、牡蛎以及海带等等,每晚睡前喝一杯奶效果也不错的,奶含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。