病情分析：患者自述吃东西不消化排便困难，分析可能是便秘。
指导意见：建议：便秘多喝蜂蜜水，多吃酸奶，多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣，多参加体育锻炼，多听音乐，舒缓身心.必要时吃番泻叶或使用开塞露，祝您早日康复！
你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟酒辛辣食物.保持大便通畅柔软养成定时大便习惯有便意时一定要尽快上厕所.可以试试香丹清牌珂妍胶囊，香丹清由野生芦荟叶、黄芪、银杏果制成，刺激肠道分泌足够的肠液，可以软化干硬的宿便，润滑肠道，促使肠道顺利排出堆积的宿便，达到清肠通便的作用。在饮食方面应每天多吃蔬菜香蕉蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.多食蔬菜水果等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁松子黑芝麻等多油质食品.便秘严重
病情分析：你好胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑，使胃气不能正常和降，气机停滞于胃脘而形成的
指导意见：生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。建议去医院检查并接受治疗
