失眠会导致身体疾病吗？

Question

一直失眠我难受死了，早上四点多的时候就醒了，睡下去了脑袋也很清醒，觉得眼睛痛起来不舒服，我感觉睡觉的质量很差，总是一副死气沉沉的样子，睡觉的时候脑袋好像很清醒，睡觉的时候从来都没有办法按时睡觉。

Answer 1

你好，长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程。

Answer 2

你好，绝大多数人都有过失眠的经历，而出现偶尔的一次多为生理正常表现，如果长期不能入睡的话，就要当心了，这可能会诱发一些身体疾病，从临床上看，失眠患者多为工作压力大，心理负担重的人群，主要发生在中老年。