头顶头皮痛好几天了

提问时间：2014-12-09 12:42 | 1人回复

问题描述

我最近好几天头顶头皮有一块疼手摸有点疼没有受过外伤想问一下是什么原因引起的谢谢

医生回答专区

陈雨住院医师

复禾健康科普平台

病情分析：你好，中医认为痛则不通，通则不痛，只是头皮痛，可能是血液循环不好造成的。
指导意见：可找按摩师或自行按摩头部,促进局部血液循环,日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.饮食上忌酒,忌海鲜,忌辛辣.多食富含维生素类食品,如新鲜水果,蔬菜等。消除精神紧张因素,避免过于疲劳,注意休息。

回答于2014-12-09 12:44

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头顶晕眼胀可能是由多种原因引起的，包括颈椎问题、眼部疲劳、血压波动或神经系统疾病等。针对不同原因，可以通过调整生活习惯、药物治疗或就医检查来缓解症状。 1、颈椎问题长时间低头工作或不良姿势可能导致颈椎压力增加，压迫神经和血管，引发头晕和眼胀。建议避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部拉伸运动，如缓慢转动头部、左右倾斜颈部等。如果症状持续，可考虑物理治疗或针灸缓解。 2、眼部疲劳长时间使用电子设备或过度用眼会导致眼部肌肉紧张，进而引起眼胀和头晕。建议每隔1小时休息10分钟，远眺放松眼睛，使用人工泪液缓解干涩。同时，调整屏幕亮度和对比度，避免强光刺激。 3、血压波动高血压或低血压可能导致脑部供血不足，引发头晕和眼胀。建议定期监测血压，保持健康饮食，减少高盐高脂食物的摄入。适量运动如散步、瑜伽有助于调节血压。如果血压异常，需及时就医调整用药。 4、神经系统疾病偏头痛、脑供血不足或颅内压增高等神经系统问题也可能导致头顶晕眼胀。如果伴随剧烈头痛、视力模糊或恶心呕吐，需立即就医检查，排除严重疾病的可能性。头顶晕眼胀虽然常见，但不可忽视潜在的健康风险。通过调整生活习惯、合理用药或及时就医，可以有效缓解症状并预防进一步恶化。如果症状持续或加重，建议尽早咨询专业医生，明确病因并接受针对性治疗。