治疗脱发最有效的方法是什么

Question

自己的头发掉的就只剩下脑后面的一些了，试过了很多的药物治疗脱发，但是效果都不是很理想。有的时候用手轻轻的摸一下，都会掉几根的头发。想找一种能彻底治疗好脱发的方法。

Answer 1

你好，脱发患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。

Answer 2

你好，患者首先应该多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果等膳食纤维易消化质食物，与此同时应该到医院检查，然后在医生的指导下用药治疗。