问题描述
高血糖可通过调整饮食、适当运动和药物治疗等方式控制。
高血糖可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、不良饮食习惯等因素有关，通常表现为多饮、多尿、体重下降等症状。调整饮食需减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，控制总热量。适当运动有助于提高胰岛素敏感性，建议选择快走、游泳等有氧运动。药物治疗需在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖药物，定期监测血糖水平并根据结果调整治疗方案。
日常需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，定期复查血糖并遵医嘱调整治疗计划。
