请问怎样才能治疗失眠

Question

我是一个严重失眠的人，患这病好多年了，每天都是晚上一两点钟才会有一点睡意，但躺床上还是久久不能够入眠，就是睡着后也是不停做梦，早上5点钟就又醒了。

Answer 1

您好！失眠症是指入睡困难、易醒、醒后再难以入睡。失眠症的病因多种多样，包括躯体、生理、心理、精神及药物性等。

Answer 2

你好，首先要保持情绪稳定，树立治疗疾病的信心，你可以在服用西药的同时，配合针灸，帖耳穴，刮痧治疗，还可以配少量抗抑郁的药，也可以用中药泡脚，每天早晚梳头各300次左右，总之多途径治疗。