贫血，有时头晕

Question

血压低，贫血。月经前后头痛头晕，睡眠不好。

Answer 1

病情分析：你好，贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素Bi2而引起的贫血。
指导意见：建议，贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白，如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。

Answer 2

病情分析：这个是因为有贫血，所以脑供血不足导致的，所以才会出现头晕等症状
指导意见：建议注意营养均衡，是可以多吃一些动物性蛋白质，比如猪肝、牛肉等都可以的

Answer 3

病情分析：贫血是常见的问题，饮食调理是最好的办法，如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品。
指导意见：多吃各种新鲜的蔬菜，许多食物含铁质很丰富，如黑木耳、红枣、紫菜、黑芝麻等。如果症状明显的话，可以自己买点驴胶补血颗粒服用，改善效果也是不错的。

Answer 4

病情分析：贫血是最常见的一种症状。主要是因为造血原料铁、蛋白质摄入不足引起的。
指导意见：平时要改变不良饮食习惯，加强营养，不能偏食。可多吃些鱼虾高蛋白食物。瘦肉、动物肝脏是补血的理想食物，应尽量多吃些，还要多吃水果和蔬菜。