得了乳腺增生多吃些什么好呢？

Question

我有好些日子了经常性地感觉自己乳房里面特别的不舒服，最近没什么事我就去医院检查身体结果检查出是得了乳腺增生，听说得了乳腺增生适合内分必失调，情绪有关系，请问得了乳腺增生以后多吃些什么好呢？

Answer 1

您好，患有乳腺增生的话日常生活中多吃蔬菜水果、少食辛辣食品、加强体育锻炼、文胸松紧适度等均对乳腺增生多有裨益。不能吃的东西很多，比如生姜、蒜、韭菜、花椒等辛辣刺激性调味或者食品，油炸的食物，还有巧克力、咖啡、可可、白酒等食物。

Answer 2

你好，可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。一般问题不大，注意乳房肿块的变化，定期复查