得了乳腺增生这类乳腺疾病平时吃些什么

Question

我的乳房最近老是感觉有些胀胀的痛，而且一摸能感到里面有硬块，到医院检查说是得了乳腺增生，我想知道这类乳腺疾病平时要吃些什么。

Answer 1

建议.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。一般问题不大，注意乳房肿块的变化，定期复查，观察治疗就可以

Answer 2

你好，1、推抚法：病人取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。2、振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现。