青春期失眠会不会对智力发育造成影响呢？

Question

青春期失眠会不会对智力发育造成影响？我曾经有过很长一段时间的失眠状况，持续6年之久，想知道这会不会对智力发育产生不利影响呢

Answer 1

你好，长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程。

Answer 2

你好，感谢你的提问。长时间的失眠会导致患者记忆力下降，对青春期智力发育是有一定影响的，需要引起足够的重视。首先要清楚患者失眠的原因，一般而言，这个阶段失眠的患者主要是因为学习压力大所致，需要及时舒缓释放压力，注意劳逸结合。