左侧肩胛骨下方肌肉酸痛

Question

左侧肩胛骨下两至三厘米的肌肉，坐着久一点就酸痛，就一个硬币大小的痛，没有肿块，然后靠着或者躺着就没有事了，但是再坐的话，又开始酸痛，然后这一块的皮肤感觉有点麻木，皮肤触感像隔着一层纸一样。请问这是什么情况？:

Answer 1

病情分析：初次运动，肌肉没适应运动的强度，运动时处于无氧运动状态，如酸堆积，加上肌肉收缩，使得肌肉疲劳，所以运动后肌肉酸痛。游泳时主要是上臂和肩胛区肌肉群收缩，所以你会觉得肩胛骨下方酸痛，休息时缓解，站立行走时会痛。休息时间长了，和坚持运动后，酸痛就会消失，是肌肉适应了运动强度。
指导意见：
指导意见： 正常的生理反应，可以按摩局部，或者理疗，加快酸痛缓解。如果不安心，可以去医院做ｘ光检查，排除运动时外伤引起骨头损伤。

Answer 2

病情分析：这个是要考虑是不是肩周炎等原因导致的，一般是因为经常对着电脑导致的肌肉以及神经损伤，是可以考虑物理治疗的
指导意见：建议是可以考虑物理治疗的，比如按摩或者是针灸的

Answer 3

病情分析：这是肩胛骨下肌腱损伤所致。这和用力不当，及坐姿不当等有关。
指导意见：这种情况，可以局部检查，并做痛点按摩，以后要注意坐姿等。