您好，根据您描述的情况看来，考虑到是抑郁症的情况，还有可能是网络成瘾症的患者。首先需要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间后，再配合心理医生进行心理治疗，多吃一些富含维生素B和氨基酸的食物
病情分析： 1,对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完美的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要作到尽力，人的最初需要快乐，
指导意见： 人的最终需要实现自我，不要过于压抑自己，多与人沟通交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，让压抑的负性能量得到合理释放，多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极，重于坚持，修身养性，你会从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油！
