引起心动过缓的病因主要有遗传因素、迷走神经张力过高、药物影响、心脏传导系统病变及全身性疾病等。心动过缓是指心率低于60次/分钟，可能伴随头晕、乏力等症状，需根据具体病因干预。
1、遗传因素部分人群因先天性窦房结功能异常或家族性心脏传导障碍导致心动过缓。此类患者通常自幼心率偏慢，可能伴随窦性停搏或房室传导阻滞。治疗需评估心脏功能，严重者可考虑植入心脏起搏器。日常应避免剧烈运动，定期监测心电图。
2、迷走神经张力过高迷走神经过度兴奋会抑制窦房结自律性，常见于运动员、长期瑜伽练习者或焦虑人群。表现为夜间心率显著下降，白天可能无症状。可通过减少咖啡因摄入、调整呼吸训练改善，若出现晕厥需排查病理性因素。
3、药物影响β受体阻滞剂如美托洛尔片、地高辛片、胺碘酮片等抗心律失常药物可能引发心动过缓。药物过量或个体敏感性差异会导致窦房结抑制，需在医生指导下调整剂量或更换药物方案，不可自行停药。
4、心脏传导系统病变窦房结功能障碍、房室传导阻滞等器质性病变是心动过缓的常见病因。可能由心肌炎、心肌缺血或退行性变引起，伴随胸闷、黑朦等症状。轻症可用阿托品注射液临时提升心率，严重者需安装永久起搏器。
5、全身性疾病甲状腺功能减退、高钾血症、颅内压增高等代谢性或系统性疾病可间接导致心动过缓。甲状腺功能减退患者需补充左甲状腺素钠片，高钾血症需用聚苯乙烯磺酸钙散剂降血钾。原发病控制后心率多可恢复。
心动过缓患者应避免突然体位改变以防跌倒，规律监测心率变化。饮食注意补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，限制高钾食物摄入。若出现持续头晕、意识模糊等严重症状，须立即就医排查急性病因。日常可进行散步等低强度运动，避免熬夜和情绪激动。
