血管筋挛，瞳孔异常，缺乏运动经常焦虑

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问题描述

青春期会敏感，加上学习压力大。2014年5月出现过血管流速过快，早在2012年暑假有两个礼拜失眠2013年1月整个寒假失眠，5月睡得不熟，起床眼眶疼，7月下旬开始很焦虑，因为有以前食管有问题，，最近3个月一来太阳穴的肌肉紧绷，瞳孔会扩张然后缩小，从暑假长期的抑郁焦虑导致失眠和消化不良，出现玻璃体混浊。食疗和哪种运动会有效果呢？

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王飞住院医师

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病情分析：如果你最近用眼较多.极有可能是干眼症引发视疲劳,缺乏足够的泪液滋润,对外界的刺激会较敏感.
指导意见：建议你减少对眼睛不必要的刺激,去药店买一款人工泪液的眼药水.叫复方氯化钠滴眼液.它是无刺激的.你平时眼睛干涩了就可以拿来滴.用来滋润缓解一下.不要揉眼睛.

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