经常性的眠

Question

每天晚上10点钟睡了，二点多就醒了，其余时间就睡不着，随之而来的就头疼，难受，白天没精神！

Answer 1

病情分析：你所说的这种情况属于失眠，与个人的心态有很大的关系，年龄越大，出现失眠的机率也会有所增加。
指导意见：可以就医进行合理地用药缓解不适，关键在于自己的调整。保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，逐渐地改善，提高睡眠的质量。

Answer 2

病情分析：根据你的描述来看，你的情况可能是脑血管痉挛所导致的。
指导意见：建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用尼莫地平缓解不适的症状。