胃里烧灼感伴随恶心可能由胃食管反流、慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、妊娠反应等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、内镜手术等方式缓解。
1、胃食管反流胃食管反流可能与食管下括约肌松弛、腹压增高等因素有关，通常表现为胸骨后烧灼感、反酸等症状。患者可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、多潘立酮片等药物。避免进食后立即平卧，睡前3小时禁食有助于减轻症状。
2、慢性胃炎慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关，通常表现为上腹隐痛、餐后饱胀等症状。患者可遵医嘱使用胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等药物。日常需规律进食，避免辛辣刺激性食物。
3、胃溃疡胃溃疡可能与胃酸分泌过多、黏膜防御功能下降等因素有关，通常表现为规律性上腹痛、夜间痛醒等症状。患者可遵医嘱使用泮托拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒、克拉霉素片等药物。戒烟限酒，减少咖啡因摄入有助于溃疡愈合。
4、功能性消化不良功能性消化不良可能与胃肠动力异常、内脏高敏感性等因素有关，通常表现为早饱、嗳气等症状。患者可遵医嘱使用马来酸曲美布汀片、复方消化酶胶囊、盐酸伊托必利片等药物。建议少食多餐，避免高脂肪食物。
5、妊娠反应妊娠期女性因激素水平变化可能出现晨起恶心、胃部灼热感等症状。可少量多次进食苏打饼干、米粥等易消化食物，必要时在医生指导下使用维生素B6片。保持环境通风，避免接触油腻气味。
出现胃部烧灼感伴恶心时应记录症状发作时间与诱因，避免自行服用止痛药。日常选择清淡易消化的食物如面条、蒸蛋等，烹饪方式以蒸煮为主。保持规律作息，餐后适度散步促进胃肠蠕动。若症状持续超过1周或出现呕血、黑便等表现，需立即消化内科就诊。
