脸上雀斑怎么办，有好的祛斑方法？

Question

我半年前脸上开始长上了雀斑，经过一段时间治疗以后情况越来越糟，脸上经常性的干燥没有光泽泛黄，一脸的雀斑真的是很难看啊。这让我越来越没有自信了，给我的生活带来很大的烦恼。现在想找一个比较好的办法去除、。

Answer 1

你好，这个病必须听从医嘱，生活要有规律，早睡早起，保证睡眠质量，多参加体育锻炼，例如打羽毛球，游泳等等。还要多吃含维C的果蔬,例如：橙子，奇异果等等这样的水果，还要注意滋润皮肤,多用滋润的护肤品，夏季避光日晒，出门要戴帽子和雨伞。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

Answer 2

你好，在药物方面可以使用维生素C和维生素E，因为维生素C和维生素E是纯天然提取的维生素有助于皮肤的吸收恢复消炎，还可以达到祛斑的作用。每天吃1-2片维生素C和维生素E尽量在饭后服用有助于消化吸收药效，然后可以用干净的茄子皮敷脸均匀敷在脸上不要用手按摩，大约5-10分钟左右就可以了，结束后在进行脸部按摩有助于吸收茄子皮的效用。