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陷入一个问题中无法自拔

| 3人回复
睡不着，好想问题，有自责心理，做事一心想做好，反而做不好，有退缩的心理:

医生回答专区

李元子
李元子 住院医师
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病情分析：您的情况是抑郁症的典型表现，要及时调理。
指导意见：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
张笑
张笑 住院医师
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病情分析：你好，根据你的描述，考虑是你心理压力过大所致。
指导意见：你好，建议你调整心态，培养兴趣爱好，转移注意力，不要有太大心里压力。
王飞
王飞 住院医师
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病情分析：你好，你的情况：睡不着，好想问题，有自责心理，考虑是正常的。不要过分的去自责
指导意见：建议您多看看书，交朋友多沟通，交流，有时间多出去旅游一下会有意想不到的效果

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