失眠厌食心情不安浑身无力是怎么回事啊

Question

最近辣椒吃多了，严重的伤了我的胃，还有恶心和呕吐等情况，让我很痛苦，该怎么办呢。。昨天开始，完全没有胃口吃东西，虽然肚子很饿，但是就是吃不下东西。而且晚上失眠，不能入睡；就算睡着了，过了三十多分钟又会醒过来

Answer 1

你好，大人本身养成正确的饮食习惯：“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。

Answer 2

你好，可能是胃炎吧。一直呕吐是会对胃造成严重的危害的。造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。