消化不好宜吃什么食物好呢？

Question

我家的小孩消化一直都不是很好的，而且不怎么爱吃饭的，觉得他好像吃这么多拉这么多出来一样的，所以他特别的稍瘦了，而且还很经常放屁的，放出来的屁特别的臭，像这样的情况吃什么食物来改善，同时不宜吃什么呢。

Answer 1

你好朋友，脾胃不好消化不良造成的情况，注意饮食很关键意见小儿消化不良总的原则是食物需“细、软、嫩、烂”，小儿是生长发育的个体，因此食物还要富有营养。另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等。不宜多吃的食品有芹菜、竹笋、肥肉、各种油炸食品等。

Answer 2

您好，针对于消化不好的原因是有很多的，饮食过于集中，导致食物无法一次性消化，或者饮食不规律都是很有可能导致消化不良的，您应该让您的孩子养成按规律饮食的好习惯。