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注意力不集中,睡眠少。后脑勺不舒适
提问时间:2015-01-01 23:35
|
2人回复
问题描述
医生你好,我现在感觉自己的注意力不集中,请问怎样提高自己的注意力???
医生回答专区
王飞
住院医师
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病情分析:你好:这种情况也要考虑是有植物神经紊乱的表现了,是需要去医院做个检查看看情况的。
指导意见:确诊后可以服用谷维素或者安神补脑液来进行调理的,睡前30分钟喝杯牛奶来辅助睡眠。
回答于2015-01-01 23:37
陈雨
住院医师
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病情分析:你这样应和睡眠不好,神经性的缺氧有一定的关系,应注意按时睡眠,不要吃油腻辛辣的
指导意见:有无异常的失眠多梦,可以喝一些蜂蜜水,百合汤,粳米粥,百合莲子汤等,应该注意按时睡眠比较好的
回答于2015-01-01 23:44
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