怎么样才能预防甲亢的发生啊？

Question

我的老公前两年是得有甲亢，现在是治好了，但是好像也没有完全好完全吧，我们也得开始做一些预防甲亢的事情了，本来都没想过会得这个病的，早点预防比较好。

Answer 1

你好，远离感染：包括细菌感染与病毒感染所致的某些疾病。避免长期的精神创伤或强烈的精神刺激，如忧虑、悲哀、惊恐、紧张等。避免过度疲劳、外伤，避免摄入过多的含碘食物如：海带、海鱼、海蜇皮及含碘药物如胺碘酮、复方碘液、碘化锌、含碘中药等有关。

Answer 2

你好，预防甲亢可以多吃含碘比较多的食物，海植物之类就很好，平时做饭的时候用碘盐，在菜快要出锅之前再放，要不然盐里的碘就不起作用了。还应努力做到起居有常、顺应自然规律，不妄作劳，调节生活乐趣，加之适当的体育锻炼