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激素停止后少吃糖可以帮助满月脸的回复??

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推荐 为什么喜欢吃糖的人更容易得龋齿

喜欢吃糖的人更容易得龋齿,主要与糖分促进细菌产酸、破坏牙釉质以及口腔清洁不足有关。

糖类食物残留在牙齿表面时,口腔中的变形链球菌等致龋菌会将其分解为酸性物质。这些酸性物质会逐渐溶解牙釉质中的矿物质,形成微小孔隙。随着时间推移,孔隙扩大形成龋洞。频繁摄入高糖食物会使口腔长期处于酸性环境,加速牙釉质脱矿。同时,黏性糖果或含糖饮料更容易附着在牙齿沟隙中,增加清洁难度。夜间唾液分泌减少时吃糖,更会延长酸性环境持续时间。

预防龋齿需控制糖分摄入频率,避免在两餐间反复进食甜食。进食后及时用含氟牙膏刷牙,或使用牙线清除牙缝残留物。儿童可定期接受专业涂氟治疗增强牙釉质抗酸能力。

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